굴국밥
굴국밥뜨끈한 국물요리 생각나실 계절이네요~ 아침저녁으로 스산하고 창밖에 풍경도 그러니왠지 뜨끈한 국물요리로 배를 채우고 싶은 마음이 듭니다.오늘은 제철요리 굴로 굴국밥을 해봤어요~~사실 저희 시댁이 완도라서 굴요리 정말 많이 해먹는데 그중에 싱싱한 굴을 막쪄서 먹거나회로 먹는것이 최고~~다음은 굴 매생이국을 끓여서 먹으면 최고매생이에 굴을 넣어서 전을 해먹었는데 이번에 굴국밥을 해보았어요~~ 멸치육수500ml, 미역은 아주조금만 물에 불리시구요~~재료 : 생굴한봉지,멸치다시마육수700ml(4컵정도), 미역불린것조금, 무반토막, 마늘1T, 파조금,부추조금, 콩나무한줌, 청양고추,홍고추조금, 배추속(없으면 패스~), 새우젓1T, 국간장조금 1 . 각재료들을 손질해서 먼저 준비해 놓으시구요~~ 2 . 육수에 ..
더보기
옛날김밥
김밥 우리집은 시금치나물 하는날 김밥말아 먹는 날입니다.그래서 시금치 나물하는날은 미리 김밥 재료들을 삽니다^^오늘은 요즘 제철인 섬초를 사다가 시금치처럼 무쳐 먹었어요~요맘때 나오는 섬초는 생김새가 시금치랑 많이 닮았습니다.김밥은 간단하고 누구나 할 수 있는 것이지만 집집마다 조금씩 다르고 저는 우엉들어간 요즘김밥보다 옛날 엄마표 김밥스타일로 김밥을 싸먹습니다.저희집 김밥은 무척 담백 합니다. 저희집 김밥맛 한번 보셔요~~^^ 재료 : 밥10인분, 다사마3조각, 김밥김10장, 계란8개(소금1/2T), 당근(참기름소금),단무지, 당근(참기름소금), 어묵, 햄, 맛살(물3T,간장3T,올리고당2T), 시금치(마늘,국간장,설탕조금 소금조금 참기름 깨), 밥양념(깨3T, 소금2T, 참기름3T), 간장1T,올리고..
더보기
파래무침
파래무침파래는 색깔만큼이나 좋은 식재료입니다. 김이나 파래에는 비타민A가 풍부하게 포함되어 있어서 폐점막을 재생시키고보호하는 작용을 합니다. 그리고 요오드 칼륨 철분 불소 등의 미네랄과 비타민이 풍부하게 함유되어 있기 때문에피부미용에도 좋고 외상이나 습진 화상에도 좋은 효과를 나타냅니다.식이섬유가 많이 들어있어서 여성들의 적 변비에도 좋다는 사실은 많이 알려져 있습니다. 요렇게 바람이 쌀쌀불면 시리도록 초록빛 머금은 파래를 먹어줘야합니다~왜냐하면 제철이니까요^^ 지금부터 봄이 될때까지 계속 먹어줘야 합니다^^ 재료 : 파래3뭉치, 무한조각, 식초4T,설탕3T,소금1/2T,미림2T,국간장1T,다진마늘1/2T,고추가루1T,다진파2T,깨1T,참기름조금 1. 파래를 물에 살랑살랑 세번정도 잘 씻어서 물기를 꼬옥..
더보기